Comprender, Asimilar y poner en práctica los elementos necesarios para reeducar la forma de dormir de manera profunda y sus consecuencias reparadoras, para así lograr un efecto de reset que se trata de recordar y reparar los elementos necesarios y volver a dormir como un bebe.
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Bases y Fundamentos del Sueño.
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Técnicas de relajación y reparación.
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